Min favoritoutfit till hot mojon!
Hej bästa bloggis!! Idag har jag varit på ”hot mojo” med min bästis och träningsbuddy Emilia. Hot mojo är ungefär samma som hot yoga, vilket går ut på att ha yoga i 40-graders värme och ha hög luftfuktighet. Detta är ett utav mina absoluta favoritpass på gymmet. För mig är det verkligen det jag behöver, då jag känner hur min rörlighet ökar för varje pass. Jag har varit så himla stel hela mitt liv och det är oerhört skönt att jag gör framsteg! Det är även väldigt jobbigt styrkemässigt, så det är jättebra styrketräning. Anledningen till varför jag gillar hot mojo mer än vanlig yoga är att värmen gör att man svettas väldigt mycket, och jag tycker att det är så skönt att andas och svettas ut ordentligt haha..
Så om du gillar att träna och har gymkort på något gym som har hot mojo eller hot yoga tycker jag verkligen att du ska prova!
Shit,det låter helt fantastiskt! Jag måste verkligen prova det där när min rygg blir bättre. Ps. Fin gym-outfilt-bild! 😉
GillaGilla